针对不同的人对症下药。安慰人的最高境界实际上是针对不同的人采取不同的安慰方法。怎么安慰女朋友，如果你的女朋友是一个坚强的人，如果你能在安慰中保持她的脸，那么她会感谢你的。

　　一、学会换位思考

　　同理心是安慰人的基本前提。很多人不安慰人的最大障碍往往在于安慰者无法理解、体验和认同当事人的苦恼。当我们安慰别人的时候，首先要放弃对苦恼的原始定义，暂时放下自己，走进对方的内心世界，用对方的眼光去看他的经历，这样在安慰对方的时候就不会产生抵触情绪。

　　二、学会表达你想帮助对方的想法

　　当对方遇到挫折时，如果你真的不知道如何安慰，你甚至可以诚实地说：“我不知道你的感受，也不知道该说什么，但我真的很关心你。”这种看似不熟练的表达，虽然不能发挥关键作用，但能让对方理解你的心，知道你想帮助他，对他来说也是一种安慰。如果你不能说话，你也可以通过写作来表达你的感受和想法。

　　三、学会倾听对方的苦恼

　　倾听比什么都重要。当一个女人和你说话，尤其是当她谈论自己的事情时，怎么安慰女朋友，你必须集中精力听她说什么，在适当的时候点头，然后给出自己的建议。这给人的感觉是你认真听我说话，你尊重我，关注我，理解我。然后印象分数上升了，女人会对你很满意。

　　四、学会运用言语技巧

　　许多人不安慰人的原因实际上是语言沟通障碍的问题。有时我们能理解对方的情绪，我们也能感受到他的痛苦，但当我们想表达我们对他们的安慰时，我们不知道如何说话。